Hakkımda
Fzt.Elif Işık Acar, Karabük Üniversitesi Fizik tedavi ve Rehabilitasyon bölümü mezunuyum. 2018 yılından itibaren kendi sağlıklı yaşam merkezimde danışan kabul etmekteyim.
Balıkesir ‘de kişiye özel egzersiz, klinik pilates, mat pilates, reformer pilates, fizik tedavi, rehabilitasyon ve manuel terapi yöntemlerini kullanarak ortopedik, pediatrik, nörolojik, romotoid ve spor yaralanmaları konularında hizmet vermekteyim. Duruş bozukluğu, ağrı tedavisi, felç rehabilitasyonu, sp rehabilitasyonu, aşil tendiniti, omuz-bel-boyun-diz ağrıları, protez uyumu ve rehabilitasyonu, ayak bileği burkulmaları, el rehabilitasyonu, kas güçlendirme, fibromiyalji, parkinson rehabilitasyonu, osteoporoz, osteoartrit, obezite ve daha birçok fiziksel rahatsızlıklarınız için iletişime geçebilirsiniz.
Okullar / Eğitimler
- Karabük Üniversitesi
Bilinen Diller
- Arapça
İlgi alanları
- Omuz Ağrısı
- Boyun Fıtığı
- Bel fıtığı
- Ön Çapraz Bağ Kopması
- Felç
- Diz Ağrısı
- Tenisçi Dirseği
- Migren
- Menisküs
- klinik pilates
- ağrı tedavisi
- Fıtık
- Siyatik hastalığı
- Menisküs Yırtığı
- Multipl Skleroz - MS
- Sinir Sıkışması
- Skolyoz
- Lateral Epikondilit
- Topuk Dikeni
- Diz Kireçlenmesi
- Karpal Tünel Sendromu
- Kas Ağrıları
- Serebral Palsi
- Gullian Barre Sendromu
- Ayak Bileği Yaralanmaları
- Spor Yaralanmaları
- Omuz Sıkışması Sendromu
- Dirsek Ağrısı (İnstabilitesi)
- Fibromiyalji
- Bel Ağrıları
- Kalça Ağrıları
- Ayak ve Ayak Bileği Ağrıları
- Dirsek Ağrıları
- Bel - Boyun Fıtığı
- Kuyruk Sokumu Ağrısı
- Donuk Omuz
- Ön Çarpraz Bağ Kopması
- Medial Epikondilit
- Kireçlenme
- Duruş Ve Yürüyüş Bozuklukları
- Boyun Düzleşmesi
- Eklem Problemleri
- Bursit
- Plantar Fasiit
- Aşil Tendinit
- Kas ve Eklem Sakatlıkları
- Kulunç Ağrısı
- Kalça Eklemi Ağrıları
- Bel Ağrısı
- Kalça Ağrısı
- Trokanterik Bursit
- Patlamış Boyun Fıtığı
- Kas Ağrısı
- Miyofasial Ağrı
- Servikal Distoni
- Kemik Ağrısı
- Duruş Bozukluğu
- Kas Hastalıkları
Randevu Alın
Fizyomarel Sağlıklı Yaşam Merkezi
Plevne mah Küçük sok. No:1 Daire:1810050 Balıkesir, Balıkesir
Ara
Hasta ve Danışan Görüşleri
Elif Hocamla reformer pilateste 6 ayı geride bıraktık. Vücudumdaki değişmeler beni inanılmaz motive ediyor. Sırt ve boyun ağrılarım 2 aydan itibaren son buldu. Yağ oranım azalırken kas kütlem arttı. Duruş bozukluğum düzeldi. 6 aydır her seansı dakik şekilde aksama olmadan yapıyoruz. Elif Hocamın ilgisi ve bilgisi sayesinde seanslar çok keyifli geçiyor. Fizyomarel’e heyecanla geliyorum her seferinde kesinlikle herkese tavsiye ediyorum
Hasta
Elif Hanım'a Omuz ağrısı şikayeti ile başvurdum. Kendisinden çok memnun kaldım. İşini özveri ve dikkatle yapıyor. Şifa arayan herkesin gitmesini tavsiye ederim.
Hasta
Trafik kazası sonrası kolumda çok sayıda parçalı kırık oluşmuştu. Ameliyat sonrası fizik tedavi için arkadaşımın önerisi üzerine fizyoterapist Elif hocama başvurdum . Şuan kolum platinli olmasına rağmen eskisinden daha iyi, daha güçlü hissediyorum. Herhangi bir sorun kalmadı. İlk alçı çıkarıldıktan sonra asla düzelmeyeceğini düşünüyordum. Kolumu kaldıramıyordum, parmak hareketlerim yok denecek kadar azdı. Şu anda omuzumun el bileğim parmaklarımın açıları süper. İyi ki var fizyomarel ve Elif Hanım
Hasta
Elif Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittim. Seansa başlamadan önce çok tedirgindim. Şiddetli bel ağrım vardı. Oturup kalkmakta dahi zorlanıyordum. Gerek ön görüşmede gerekse seanslarda detaylı bilgilendirme sağladı. Bu sayede tüm soru işaretlerim ve tedirginliklerim geçti. Bel ağrım iş hayatımı da olumsuz yönde etkiliyordu. Manuel terapi seanslarımızdan sonra egzersiz programı oluşturdu . Egzersiz programına uyuyorum. Elif Hanım sayesinde ağrılarıma veda ettim. Herkese tavsiye ederim
Hasta
Fizyoterapist Elif Işık Acar'ı sosyal medyada görmüştüm ve gidip görüştüm ön görüşmede çok ilgili bilgili olduğu belliydi o yüzden tedavi surecime orda devam etmek istedim. Omuz kas yırtığım vardı ve bazı hareketlerde kısıtlılık yaşıyordum. Elif Hanım tedavi sürecini çok güzel şekilde açıkladı. Yapmam gereken yapmamam gereken tüm hareketleri gösterdi . Bu şekilde tedavimiz başladı bana egzersizler yaptırdı farklı uygulamalar yaptı ve sonucunda şu an çok daha iyiyim hareket kısıtlılığım ve ağrım minimum derecede. Çevreme de tavsiye ediyorum.
Hasta
Sosyal medya üzerinden ulaştım. Boyun ağrısı için başvurdum. Tavsiye ederim çok profesyonel bir Uzman.
Hasta
Elif Hanım'a boyun düzleşmesi sorunuyla uzun araştırmalar sonucunda başvurmuştum. İlk günden son güne kadar aynı özveriyle bana oldukça destek oldu. Kendisi alanında gelişmiş, tecrübeli bir fizyoterapist. Fiziksel rahatsızlıklarınız için başvurabileceğiniz tek yer diyebilirim.
Hasta
Elif Hocama bir tanıdığım vasıtasıyla ulaştım. hem işine verdiği özen hem de deneyimiyle kesinlikle fark yaratıyor.
Ağrılarla gelip, memnun kalmadan gitmek elde değil. Uzun yıllardır devam eden sırt ağrılarım için manuel terapi aldım. Sonrası için de Reformer pilatese başladık. Çok memnun kaldım.
Hasta
Doğum sonrası idrar kaçırmaya başlamıştım. Kendisi hem bir fizyoterapist hem de pilates eğitmeni. Bana vermiş olduğu ve gösterdiği egzersizler sayesinde idrar kaçırma problemim kalmadı. Aynı zaman da eşim ile trafik kazası geçirdik 2020 yılında. Eşimin koluna platin takıldı. 2 ay alçı da kaldı. Alçı çıkınca kolunu ve parmaklarını asla hareket ettiremiyordu. Onun sayesinde kolu düzeldi. Şu an eşim işinde eskisi gibi çalışabiliyor. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
Elif Hocamdan çok memnun kaldık hem kendim hem annem için çalıştık ben pilates ile inceldim ve sıkılaşma sağladım annem yataktan kalkamaz lavaboya gidemezken şimdi tüm yaşam gerekliliklerini bağımsız kendi evinde sürdürebiliyor yürüyüşe bile çıkabiliyor. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Elif Hanım'a kızım sayesinde ulaştım. Donuk omuz rahatsızlığım vardı. Günlük yaşam aktivitelerimi kısıtlayan ağrı ve hareket kısıtlılığım mevcuttu. İlk seanstan itibaren gözle görülür derecede değişiklik oldu. Kolumu hareket ettirmekte ve yukarı kaldırmada çok zorlanıyordum. Ev egzersiz programı ve manuel terapi seanslarına başladık. Hem güler yüzlülüğü hem de bana verdiği güven sayesinde omuzdaki hareket kısıtlılığımızı aşmış olduk. Hayatıma hareketi ve egzersizi kattı. İyi ki yollarımız kesişti
Hasta
Boyun düzleşmesi kas ağrılarım ve dizimde ağrı vardı. Bu sebeple başvurdum. Elif Hanım'dan çok memnunum. çok destek oldu 1 yıldır beraberiz herkese tavsiye ediyorum. Bir fizyoterapistten çok arkadaş gibi davrandı çok içten biri.
Hasta
Elif Hanım'a Omuz güçsüzlüğü sebebiyle başvurdum. Seanslardan çok memnun kaldım. Çevreme de tavsiye ederim.
Hasta
Galeri
